De helende kracht van emoties
Hoe ga je verder als een belangrijke relatie eindigt? Altijd lastig! Onze collega EFT'er Antonio Pascual-Leone spreekt van 'emotionele bagage' en van 'onafgemaakte zaken'. In deze meer dan 3 miljoen keer bekeken Ted-talk vertelt hij over de drie stappen die je kunnen helpen om de relatie voor je gevoel 'af te hechten'.
In dit overzichtsartikel uit het tijdschrift Clinical Psychology and Psychotherapy wordt door EFT-grondlegger Les Greenberg op beknopte wijze de essentie van Emotion Focused Therapy weergegeven.
In dit webinar licht EFT-grondlegger Les Greenberg emoties toe als ‘the great captains of our lives’. Hierbij spreekt hij onder andere over de werking van emoties, hun totstandkoming, en de functie van het hebben van emoties.
De Noorse psychologe Anne Hilde Vassbø Hagen maakte in samenwerking met EFT-grondlegger Lesley Greenberg de educatieve animatie ‘Alfred & Shadow’. Volg Alfred in zijn strijd met zijn schaduw – wie weet ontdek je onderweg wel iets nieuws over je eigen emoties.